Veranstaltung

Schluss mit Schäfchen zählen - endlich wieder gut schlafen - Kurs QNW30100

Do., 29. September 2022
18:30-20:00 Uhr
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit
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Beschreibung

Kennen Sie das: Eigentlich sind Sie müde und wollen schlafen, aber das Gedankenkarussell nimmt Fahrt auf, sobald Sie im Bett liegen? Oder wachen Sie häufig mitten in der Nacht auf und finden nicht mehr zurück in den Schlaf? Sie befinden sich in zahlreicher Gesellschaft. Gesundheit und Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Kreativität und Stimmungslage hängen davon ab, ob die Nacht erholsam war. Umso wichtiger ist es, dem Thema Schlaf wieder die Aufmerksamkeit zu schenken, die ihm zusteht.

Man kann lernen, wieder gut zu schlafen und kleine Veränderungen bringen oft schon viel. Erfahren Sie mehr und lernen Sie verschiedene Strategien für gesunden und erholsamen Schlaf kennen.

Nadine Aulbach, Heilpraktikerin

Donnerstag, 29.09.2022, von 18:30 - 20:00 Uhr im Musiksaal der Waldschule Neuweiler, Schulstr. 22

Weitere Informationen und Anmeldung bei der Volkshochschule Calw, Telefon 07051-93650 oder im Internet unter www.vhs-calw.de

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Veranstaltungsort
Musiksaal der Waldschule
Schulstraße 22
75389 Neuweiler
Ortsteil: Neuweiler
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Kosten

22,00 Euro (ermäßigt 19,00 Euro), inklusive Skript

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Veranstalter
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